A Universidade Internacional do Cuanza (UNIC) colabora na organização do seminário web "Planejamento dietético e nutricional para enfrentar um triatlo de meia distância", que acontece no dia 23 de Fevereiro às 17:00 horas (GMT+1), e terá como prelector José Miguel Martínez Sanz.
O evento é organizado pela Fundação Universitária Iberoamericana (FUNIBER), em colaboração com a Universidade Europeia do Atlântico (UNEATLANTICO), a Universidade Internacional Iberoamericana do Porto Rico (UNIB), a Universidade Internacional Iberoamericana do México (UNINI México) e a Universidade de La Romana (UNIROMANA).
O Triatlo é um desporto de resistência individual composto por três disciplinas diferentes: natação, ciclismo e corrida. A importância de uma boa ingestão nutricional antes, durante e depois do exercício é fundamental para alcançar os objectivos do evento. Esta sessão vai tratar do planeamento dietético-nutricional desenvolvido com um triatleta popular para competir num triatlo de meia distância. Aspectos como conselhos e planeamento nutricional para enfrentar o evento desportivo através de recomendações dietéticas e nutricionais para atletas de resistência, possíveis riscos nutricionais, características de acordo com o perfil do atleta, características do evento, fornecimentos, materiais desportivos, etc., são factores chave para alcançar o objectivo de realizar este tipo de evento de resistência de forma correcta e sem riscos para a saúde.
José Miguel Martínez é licenciado em Nutrição Humana e Dietética e doutorado em Ciências da Saúde. Actualmente é professor no Departamento de Enfermagem da Universidade de Alicante (UA) no curso de Nutrição Humana e Dietética. Faz parte do Grupo de Investigação em Alimentação e Nutrição (ALINUT) da Universidade de Alicante, liderando a linha de investigação em nutrição, actividade física e desporto. Nesta linha de investigação trabalhou em nutrição, composição corporal, consumo de suplementos, doping e políticas de saúde pública aplicadas à actividade física.
A conferência é gratuita e aberta a todos os interessados no assunto, e será transmitida em directo em cada país onde a FUNIBER tem presença.
Os horários de emissão podem ser consultados neste link.
Para participar, é necessário inscrever-se: Inscrição no webinar "Planeamento dietético e nutricional para enfrentar um triatlo de meia distância".
A inscrição encerra 24 horas antes da realização do webinar.